梨的功效与作用及用途_梨的功效与作用和做法
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秋天养生首选:一梨润三秋,吃梨好处多!钾含量最高的是苹果梨…那么，哪种梨是我们秋季润燥的首选呢？专家表示，中医根据食材的性味、功效、结合时令和身体需求选择食用种类，凡是肉质细腻多汁、口感甘甜清爽的梨，都是润肺降火的优质品种。2. 梨的功效在中医理论中，梨味甘、微酸、性凉，归肺、胃经，具有润肺生津、止咳还有呢？
“一梨润三秋”!秋天吃梨的正确方式,这3种吃法值得收藏梨vs秋梨膏谁的润肺止咳效果更好？ 专家提示如果是肺燥引起的咳嗽食用雪梨可以润肺进而达到止咳效果但秋梨膏在制作过程中会加入一些止咳的中药这样看来秋梨膏对止咳具有更好的功效↓↓ 小贴士：并非所有人都适合秋梨膏秋梨膏中含糖较高，血糖高的人群或糖尿病患者不建议等我继续说。
秋季养阴必备,常吃这一物滋阴润燥,让你健康过秋常吃具有滋阴润燥功效的食物，对于保持身体健康、滋润过秋具有重要意义。推荐滋阴润燥的食物1. 雪梨： 雪梨是秋季滋阴润燥的佳品，具有甘甜润燥、生津止渴的功效。它能够补充体内水分，缓解秋燥带来的不适。食用方法：雪梨可以生吃，也可以煮成梨汤或梨膏糖来食用。例如，可以将雪好了吧！
秋季滋补必备!这碗汤比鸡汤鸭汤更润肺,不懂就亏了【雪梨干莲子猪肉汤的制作小技巧】食材明细：准备大约50克的雪梨干(由秋月梨或雪梨晒制而成的干果，保留了水果本身的营养，具有食疗作用，特别适合两广地区用于煲汤),大约15克的百合，20克左右的干莲子，数个干无花果，半斤猪腱子肉(肉质紧实的猪肉部位之一，也可以用猪骨替代进行煲后面会介绍。
“一梨润三秋”!秋天吃梨有啥讲究?这3种吃法快收藏梨vs秋梨膏谁的润肺止咳效果更好？ 专家提示如果是肺燥引起的咳嗽食用雪梨可以润肺进而达到止咳效果但秋梨膏在制作过程中会加入一些止咳的中药这样看来秋梨膏对止咳具有更好的功效↓↓ 小贴士：并非所有人都适合秋梨膏秋梨膏中含糖较高，血糖高的人群或糖尿病患者不建议等我继续说。
小吊梨汤By 宸•羽用料清水1500克雪梨1个(约500克)枸杞5克燕耳5克红枣6粒黄冰糖30克做法步骤1、准备食材：雪梨、燕耳、红枣、枸杞、黄冰糖。2、雪梨切成块。3、所有食材放入养生壶。4、用1500克的清水，用银耳羹功能煮制。5、时间结束，梨汤炖好。6、过年吃上火了，煲上一壶梨汤是什么。
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秋季鼻炎烦恼终结者:雪梨搭配法助力健脾祛痰湿温燥——桑梨汤表现：口渴咽干、鼻部干燥，伴有干咳无痰或痰少而黏，发烧多为低烧，舌红苔薄白且干。煮雪梨、百合、炒杏仁、桑叶和菊花的水饮用，可起到疏风散热、润燥止咳的作用。凉燥——苏梨汤表现：怕冷、早晚受凉容易流鼻涕、鼻塞、头微痛，咳嗽有痰稀，咽干，苔淡白或薄白少好了吧！
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忙碌中别忘了!秋后食用这五种宝,清润去火轻松度秋梨、莲藕等等，都被称之为“秋季的宝贝”,不但营养丰富而且还有清润滋养的作用，非常适合我们“应季而食”的理念。俗话说“秋后吃5宝，不怕秋燥到”,我们再忙也要记得秋后多吃这5宝，清润去火轻松度秋！ 一宝：地瓜【地瓜核桃糊】食材：地瓜1块，核桃还有呢？
冰糖梨汁:时令养生之选,止咳润燥,老少咸宜的药食佳品1. 这个季节水果秋梨可是一大宝，它止咳化痰、清热下火、滋阴润燥。今天就用秋梨做一个冰糖梨汁分享给大家，这可不是一般的梨汁，它有养生保健的功效。2. 把梨去皮切成小块，准备了一点百合、甘草还有10 年的陈皮，是新会陈皮、一点冰糖和土蜂蜜。把陈皮掰成小块，把它盛到网兜里等会说。
胆囊虽小,却关系重大!警惕胆囊炎的早期症状,及时就医是关键胆囊炎是什么？ 胆囊炎，即胆囊内膜的炎症反应，分为急性与慢性两种形式。急性胆囊炎通常由胆石阻塞导致胆汁积聚引发炎症； 而慢性胆囊炎则常因急性胆囊炎反复发作或胆囊萎缩造成。胆囊的作用位于肝脏下方的小型梨形器官——胆囊，负责储存和浓缩胆汁。胆汁是一种助于脂肪分解好了吧！
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