什么水果补充维c维b_什么水果补充维生素c最多
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水果越酸维C含量越高么 专家释疑:此酸非彼酸快科技2月17日消息，春节期间大鱼大肉吃的太多，一些网友想要补充些维生素C,于是有说法称“水果越酸，维生素C含量越高”。但对这种观点，《科学辟谣》的营养学专家做出了否定回答。据其介绍，一般人可能会认为，口感越酸，维C含量越高，像日常中我们常用来泡水的柠檬，就是因为它维等我继续说。
平时多吃橙子补充维c最好咨询医生或营养师的建议。总结起来，多吃橙子是补充维生素C的一个非常好的方式。橙子不仅美味可口，还富含维生素C和其他营养物质，对于保持健康非常重要。记得每天摄入足够的维生素C,将它们纳入你的日常饮食中，享受健康和活力！阅读更多新鲜水果精彩内容，可前往什么值得是什么。
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“9种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好!补充维生素C是非常重要的。分享9种维生素C含量高的水果和蔬菜排行榜，照着吃不仅补充维C少生病，对皮肤也好，快来看看都有哪些食物吧！1、.. 其中维生素C的含量大约是51毫克，可以为人体补充各种营养物质，是许多减肥和健身爱好者的主要食用蔬菜。查看文章精彩评论，请前往什么值还有呢？
原创文章，作者：永丰县生物医药协会，如若转载，请注明出处：http://swyyxh.cn/3897l3q0.html
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