为什么有些人不爱吃大蒜洋葱
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!洋葱虽为常见食材，却有人因其气味而敬而远之。殊不知，不爱吃洋葱的人就此错过了多种营养素！而且，在很多抗癌蔬菜排行榜上洋葱、大蒜等是其中的常客，甚至有网友把洋葱称为“抗癌之王”。近日我国一项研究发现，每天吃点洋葱有助于降低肝癌风险！每天吃点洋葱肝癌风险降低33%2小发猫。
逅生腌虾新鲜虾怎么吃？来个生腌尝一尝吧～By 岑用料活虾300g珍选泰式生腌捞汁250ml高度白酒300ml洋葱1个大蒜1头小米辣适量香菜适量做法步骤1、虾洗净，用高度白酒腌20分钟。2、准备如图配料，如不爱吃辣，单用捞汁腌制亦可。3、配料切碎，和酒腌过的虾混合，倒入珍选泰式生腌捞汁等我继续说。
香辣孜然鱿鱼圈我用了干辣椒青椒生姜圆葱大蒜2、鱿鱼圈提前用料酒焯水一下，加入爆炒3、炒熟加入香芹提前，也可以不加按个人口味4、调味，生抽盐，鸡精，孜然辣椒末，也可以放一勺糖5、出锅前放了香菜，爱吃香菜星人什么都要加一点，香菜鱿鱼一起(￣～￣嚼！更好吃哦做菜好吃都有技巧，我的每道菜是什么。
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地锅鸡惊艳到新鲜的鸡肉，浓郁的酱汁，最爱的配菜，这种人间美味岂能放过！By 会做菜的阿格用料鸡肉半只大葱1根洋葱1个生姜5片大蒜5瓣八角1个桂皮1块香叶1片配菜适量做法步骤1、需要准备的食材有：鸡肉(半只)、大葱段、洋葱块：姜片、大蒜、八角、桂皮、香叶、自己爱吃的配菜。2、热锅，后面会介绍。
蒜香牛排橄榄油意面By 大美爱吃鱼用料意面一个硬币宽度大蒜2-3瓣橄榄油10克洋葱丁20克盐适量胡椒粉适量干辣椒5个香菜碎5开黄油10克芝士粉5克做法步骤1、1、沸水中加入1勺盐+意面煮8分钟后捞起。2、2、牛排放冷藏解冻6-12小时，将牛排表面水分吸干。3、4、热锅中倒一大块黄油，牛肉每面好了吧！
黑椒牛柳快把冰箱清一清！等着过年囤年货啦～ 吃不完的牛排做成黑椒牛柳又好吃又方便～ 又是一道老人小孩都爱吃的家常菜By 好吃不懒做的豆子用料没吃完的牛排有多少来多少洋葱0.5个大蒜3-5瓣黑胡椒粉适量淀粉适量耗油适量做法步骤1、将买的时候使劲买，但又想不起来吃的牛排切成好了吧！
太喜欢这道菜了!隔三岔五就做一次,三种食材一锅煮对于爱吃、爱做菜的人来说，总有几道菜是你最拿手又最容易做的菜式，不用烦心简简单单地一锅出就是美味，大人小孩都说好吃，满满的成就感，就后面会介绍。 咖喱味的菜肴洋葱和大蒜这两味调料一定不要烧哦。下面就来分享这道咖喱土豆炖鸡肉的做法，助你吃出极致好胃口，详细做法且看如下步骤分后面会介绍。
爆炒肥肠By 大美爱吃鱼用料新鲜肥肠2斤葱段2-4根姜几片大蒜2瓣青红辣椒6-8个盐5克胡椒粉半勺洋葱1个料酒2勺白糖1勺鸡精半勺郫县豆瓣酱一勺食用油适量做法步骤1、1、肥肠洗净、姜片、料酒下锅焯水捞出2、2、热油下入肥肠、大火煸至油脂3、3、放入干辣椒丝、蒜末、姜丝、..
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