哪个国家最喜欢吃盐_哪个国家最喜欢吃猪肉
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别吃太清淡?181个国家研究:吃得越咸,寿命或越长?答案来了刘阿姨今年55岁，平常特别喜欢在网上看一些养生文章，且会付诸行动。大约在1个月前，她看见一篇文章说多吃点盐对健康有益，还可以一定程度是什么。 研究发现：吃得越咸，寿命或越长，可信吗？《欧洲心脏杂志》上发表过一项由瑞士伯尼尔大学进行的研究，研究人员对181个国家的数据进行了统计是什么。
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这辈子,中国老人不容易改掉的4个坏习惯,几乎很多老人都有喜欢吃盐：如常在老年圈里说的一句话是“我吃过的盐比你吃过的饭还多”，虽然这是一个夸张的说法，但从我国人均吃盐量来看，已是全世界摄入量最高的国家，更是推荐摄入量的两倍。并且，很多老人在过去都偏爱咸菜、腌菜，即使现在生活好了，也多喜欢大米粥搭配咸菜。殊不知，我国因吃后面会介绍。
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清淡不对?181个国家研究:吃得越咸,寿命或越长?是真的吗?但是一项涵盖全球181个国家的研究却提出了一个观点，令人惊讶。研究人员说吃得越咸，寿命可能越长。这到底是怎么回事呢？其实适量摄入咸后面会介绍。 平常喜欢吃咸的食物的人们应该养成适度摄入盐的习惯，合理地搭配食物，减少食品加盐量，选择低盐或无盐的食材和调味品，同时多选用新鲜、天后面会介绍。
原创文章，作者：永丰县生物医药协会，如若转载，请注明出处：http://swyyxh.cn/b3tco70u.html
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