如何开一家养生馆流程_如何开一家养生按摩馆

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中伏20天如何养生?推荐8道清热解暑佳肴,轻松度过炎炎夏日时蔬蒸鸡腿肉食材准备:土豆、胡萝卜、香菇、鸡腿、葱段、姜丝。做法流程: 1. 将鸡腿去骨后切成小丁,放入大碗中。接着添加姜丝、葱段及小发猫。 水开后撇去浮沫,捞出排骨并清洗浮沫。2. 胡萝卜去皮洗净后切小块,苹果表面撒盐后搓洗并切成小块。3. 将排骨、胡萝卜、红枣和姜片置于汤小发猫。

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