如何让自己变得心理承受力强
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第410章 你在玩火“后来发生了什么？”杨九天有些不忍，开口询问道。叶曼脸上的表情，渐渐扭曲了起来，双目中血红一片，她咬牙切齿地说道：“一出生，就含着金钥匙的我，经历了爱人背信弃义后，独自一人，根本无法承受一个人带孩子的痛苦。”“这一切苦难，终于把我逼出了产后抑郁症，我的心理变得扭曲了等我继续说。
不为物累,不为欲伤:心境开阔让心理健康无处不在真正的幸福和内心的宁静并非来自外部的拥有，而是源于一颗不被物质拖累、不受欲望伤害的心。当我们的心境变得宽广，无论身在何处，都能保还有呢？ 当欲望超出我们的承受能力或违背道德伦理时，便会对我们的心灵造成伤害。学会不为欲伤，就是要我们保持清醒的头脑，理智地审视自己的欲望还有呢？
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成熟的心态:学会降低期望,拥抱生活的不确定性有些责任也只能由我们自己独自承担。因此放弃寻求依赖，努力提升自己的经济能力和精神层次是关键。当我们不再过度依赖他人而是依靠自己的力量去面对生活的起伏时我们的内心才能真正变得强大。这种强大不仅是外在的表现更是内心深处的坚定和自信。它让我们在风雨中屹立不后面会介绍。
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