哪些是低磷食物_哪些是低钠食物
宝宝的DHA食谱: 哪些食物是DHA的优质来源DHA是一种对人体极其重要的Omega-3脂肪酸，尤其对于正在快速成长的婴幼儿来说，它在大脑发育、视力形成以及免疫系统健全方面发挥着不可替代的作用。然而，DHA人体自身不能合成，必须依赖外源性食物获取。那么，哪些食物富含DHA,又是如何巧妙地融入宝宝的每日餐盘中呢？下面后面会介绍。
中风是吃出来的?医生忠告:不想瘫痪,这4类食物一口别吃高盐食物：隐形杀手，无声侵蚀在中国，盐被誉为“百味之王”，但过量摄入却成了健康的隐形杀手。就像腌制腊肉，盐分过多能让肉质紧实，保持风味，但长期食用高盐食物，我们的血管也会变得“紧绷僵硬”，血压升高，中风风险自然水涨船高。医生建议，每日食盐量不超过5克，不妨学学江南水乡好了吧！
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医生提醒:6种食物是寄生虫的“重灾区”,宁愿少吃或不吃,也别贪嘴你有没有过这种经历：为了追求食物的鲜美或者口感的刺激，总是会忍不住选择一些生吃或者稍微加工的食物？但你知道吗，很多看似新鲜、营养丰富的食材，其实是寄生虫的“重灾区”！不小心吃了，可能会让寄生虫悄悄在体内安家，引发一系列健康问题。为什么我们要警惕寄生虫？寄生虫感染等我继续说。
原创文章，作者：永丰县生物医药协会，如若转载，请注明出处：http://swyyxh.cn/vf791c7o.html
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